Arcradírozás másképp

Bizonyára mindenki tudja az arcradírozás fontosságát, amit - bőrtípusunktól függően - heti egy-két alkalommal érdemes megejteni. Ezt persze legtöbben különböző arcradírok segítségével tesszük, de ezen kívül léteznek természetesen más módszerek is, az egyik ilyen az arckefe használata.

Önmagában is lehet használni, az előre bevizezett arcon körkörös mozdulatokkal alkalmazva is remekül radíroz illetve serkenti a vérkeringést. Így használva nagyon gazdaságos, hisz arcradírral ellentétben nem kell folyton újravenni.
Ha viszont önmagában nekünk nem elég a hatása, a kefére lehet tenni gyakorlatilag bármilyen terméket, és úgy végezni a radírozást. Én a legjobban arcpakolás lemosására szeretem használni; nem csak hogy remekül leszedi az arcmaszk minden maradékát de még egy kis pluszt is ad az arcpakolással kényeztetett bőrnek.

Sok márkának van arckeféje, illetve azon belül is létezik természetes illetve műanyag sörtéjűek. Én a természetesre szavazok, az egyik legjobb az Aldo Valdini márka arckeféje, DM üzletekben kapható.

Másik remek alternatívája az arcradírozásnak, a mikro peelinges vattakorong.

A sima (jobb oldali) vattakoronggal ellentétben, a mikro peelinges (bal oldali) korongban sok, kis szemcse található, amelyek az arcradírozást "végzik". Nagyon hasznos illetve praktikus hisz kevés helyet foglal, bárhova magunkkal lehet vinni. Használatát tekintve ugyanolyan, mint a sima vattakorong, tonikkal (vagy sima vízzel) kell használni, de a simával ellentétben óvatosabban kell vele bánni, szemkörnyékre pedig tilos (!!) használni valamint a smink eltávolítására sem ajánlott alkalmazni.

Duchesse márka Cosmetic Peeling-Pads néven forgalmazza; Müller üzletekben kapható.

Az Omega-3 zsírsav hatása az aknés bőrre

Aki a tudatos táplálkozás híve az biztos hallott már az Omega-3 zsírokról, és annak jótékony hatásairól. Az Omega-3-at legtöbben a halakkal azonosítják, és valóban sok halfajta (lazac, hering, makréla, szardínia, tonhal) is (!!) a forrása ennek a telítetlen zsírsavnak.

Az Omega 3 zsírsavak jótékony hatásai közül a legismertebbek valószínűleg a szív- és érrendszerre gyakorolt pozitív hatásai, de ezen felül - gyulladás csökkentő tulajdonságai révén - az akne elleni harcban is segítségünkre lehet.

Egy Dél-Koreai egyetemen kutatásokat végeztek a halolaj kapszulák hatásairól az aknés bőrre. A 10 hétig tartó kutatásban főként húszas éveik elején járó fiatalok vettek rész, és a kutatás végeztével megállapították, hogy a gyulladt pattanások száma 40-50%-kal, a gyulladással nem járó pattanásoké pedig 20%-kal csökkentek. Nemcsak a pattanások számában vettek észre változást,hanem azok méretén is - a már meglévők immár kisebbek illetve kevésbé fájdalmasak voltak.

Ha interneten rákeresünk a témára, bizony sok cikket illetve blog-ot találunk, ahol sokan a halolaj hatékonyságáról vitatkoznak. Mint ahogy az a legtöbb étrend kiegészítőnél, krémeknél stb. előfordul, van akinek működik van akinek nem. Biztos rengeteg oka lehet annak, hogy még egyes emberek hatékonynak vallják, addig másoknál miért marad el a várba várt eredmény.
Véleményem szerint, legtöbb esetben az életmód a ludas. Ha alapból egészségtelenül étkezünk, csupa olyan dolgot eszünk ami bőrünkre önmagában is rossz hatással van, de mellé szedünk étrend kiegészítőket, annak legtöbbször nem sok értelme van.  Fontos az egészséges életmód, és emellett már eredményesebb hatással lehetnek a kiegészítők bőrünkre.

Én személy szerint csak pozitívan tudok nyilatkozni az Omega-3 zsírsavról, amit kapszula formájában, minden nap szedek. Én úgy veszem észre bőröm egyenletesebb tőle, és kevesebb gyulladt terület figyelhető meg az arcomon. Ha az én tanácsomat kérné bárki, én merném ajánlani, hisz az Omega-3 egészséges, jót tesz a szervezetünknek, így még ha nem is tapasztalnánk nagyobb változásokat bőrünkön, ártalmasnak semmiképp nem nevezhető.


Mielőtt bármilyen értrend kiegészítőt szedünk, alaposan olvassuk el az útmutatóját, hogy hogyan, milyen mennyiségben szabad alkalmazni!!


Források: http://www.acneeinstein.com/study-omega-3-supplements-reduce-acne-42/
                 http://hu.wikipedia.org/wiki/Omega-3_zs%C3%ADrsavak
        

A jótékony Aloe Vera

Aki gyakran olvassa blogomat, annak valószínűleg feltűnt pár összetevő iránti nagy lelkesedésem, és az egyik ilyen nagy kedvencem, az aloe vera kivonat. (Termék összetevőinek fersorolásánál Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Aloe Barbadensis Leaf Extract Powder vagy Aloe Barbadensis Gel nevén fordul elő leggyakrabban).
De mi is az aloe vera és miért jó a bőrünknek?

Az Aloe Vera az aloé nemzetségbe tartozó növényfaj. Kivonatait széleskörűen használják a kozmetikai iparban és az alternatív gyógyászatban.

Az orvosi aloét ősidők óta használják gyógyításra. Évezredeken átívelő karrierjét annak köszönheti, hogy számtalan betegségre, bőrelváltozásra és emésztőszervi problémára sikeresen alkalmazható.

Találkozhatunk vele krémek, kenőcsök, tabletták, kapszulák, folyadékok formájában is.

Az aloe nemzetség legtöbb tagjának húsos, lédús leveleiből nyerhető nedv felgyorsítja a bőr sérüléseinek regenerációját, különösen az égési sérülések gyógyulási idejét rövidítve le.
Az aloe verának fertőtlenítő (baktérium-, vírus- és gombaölő) és erős gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítanak. Emellett antioxidáns szer, a sejtek anyagcseréjének élénkítését, a bőr sejtjeinek megfiatalítását, tisztító és méregtelenítő hatást is tulajdonítanak az aloénak.

Mindemellett csillapítja a bőr viszketését, nyugtatva azt. Hidratálja a szöveteket, nemcsak a felszínen, hanem a mélyrétegekben is. Kisebb felületi sérülések/horzsolások esetén is szokták ajánlani.

Én személy szerint csak külsőleg szoktam alkalmazni, de ma már mindenféle ital formájában is lehet kapni. Én az egyik legjobb hidratáló összetevőnek tartom, hisz mindenféle zsíros, nehezítő érzet nélkül hidratál. Emellett a bőr pirosságát is gyönyörűen csillapítani tudja, bármilyen formában használom, mindig szebbnek, egészségesebbnek tűnik tőle a bőröm.


Források: http://hu.wikipedia.org/wiki/Aloe_vera
                http://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/2772/az-aloe-vera-rejtelmei

Hidratáló arcpakolások

Bizony még a zsíros, pattanásos bőr esetében is szükség van a bőr hidratálására, főleg ha azt gyakran kezeljük szárító krémekkel vagy ecsetelőkkel. Ugyan az extrém zsíros bőr esetében valóban érdemesebb inkább a mattító arcpakolásokat előtérbe helyezni, a kevésbé zsíros/ vegyes arcbőrünket viszont érdemes alkalmankénti erősebb hidratálásoknak is alávetni.
Pattanások elszaporodásától ezeknél a maszkoknál nem kell tartanunk:

Schaebens Urea Maske 


Hogyha gyakran szokott kipirosodott, gyulladt lenni az arcbőrünk ez a maszk az egyik legjobb gyógymód rá. Amellett, hogy mindenféle zsírosító érzés nélkül hidratál, nagyon szépen lehúzza a gyulladt területek vörösségét. Velem egyszer előfordult, hogy olvasásba belemerülve véletlenül kb 1 órát hagytam az arcomon, és azután se zsírosodott jobban, vagy okozott pattanásokat, nagyon szép lett tőle az arcom.
5% karbamidot (urea) tartalmaz, emellett még E-vitamin, panthenol, aloe vera- és kamilla kivonat, mandulaolaj, C-vitamin és jojoba olaj is található benne.
Müller drogériákban kapható, egy tasak 2 alkalomra is elegendő, ára 250 ft körüli. 

Schaebens Feuchtigkeits Maske

Még tavaly ősszel fordult elő velem, hogy rejtélyes módon borzasztó mód kiszáradt az amúgy zsírosodásra hajlamos bőröm. Az esti hidratálókrémek mellett be kellett vetnem ezt az arcpakolást is, hogy mihamarabb rendbe jöjjön a bőröm. Ahhoz, hogy bőröm hamar visszaállt eredeti állapotába nagyban hozzájárult ez a maszk. Aloe vera a fő összetevője, de még szójababolajat, avokádóolajat, csodamogyoró kivonatot, bisabololt, uborkakivonatot, panthenolt és E-vitamint is tartalmaz. Akinek hasonló bőrproblémája van, mindenképp tegyen vele egy próbát!

Müller üzletekben kapható, egy tasak akár 4 alkalomra is elegendő ára 200-300 ft között mozog.

Arc (- és test) permetek

Nyáron a nagy melegben bizonyára sokan érezzük a még akár könnyű hidratálókrémeket is nehéz, zsírosító krémeknek arcunkon. Ezt a problémát én legjobban arcpermetekkel szeretem kiküszöbölni. Remekül ápolják, hidratálják a bőrt, mégis vizes, könnyű formulájuknak köszönhetően kellemes érzés az arcon, hamar megszárad, és bármikor újra applikálható.
Annak ellenére, hogy talán nyáron a legpraktikusabb, természetesen évszaktól függetlenül bármikor jól jöhetnek, illetve felhasználásuk is rendkívül széleskörű.
Pár kedvenc:

Alveola Aloe Vera Spray


Egész testre használható permet, amit főként bőrirritációkra (viszketés, napégés) ajánlanak, de ezek mellett még például a borotválkozás után irritálttá vált bőrfelületet is remekül kezeli. Én főként arcra használom, kitűnő eredménnyel. Bármilyen diszkomfort érzése támad a bőrömnek, rögtön ehhez a termékhez fordulok. Remekül megszünteti a bőr kipirosodását, és megnyugtatja azt, így amikor bőröm éppen rossz korszakát éli tonikként is szoktam használni.
 Összetevői rendkívül meggyőzőek, hisz számottevően magas aloe vera tartalma mellett még panthenolt, kamilla- és gingko biloba kivonatot, hialuronsavat, allantoint és tejsavat is tartalmaz.
Drogériákban kapható, 100 ml-es kiszerelésben, ára 1500 ft körüli.

La Roche Posay Termálvíz Spray

 Remek frissítő kis arcpermet lakozik ebben a termékben. Kizárólag nagy tisztaságú, szelénben gazdag termálvíz forrásvizet tartalmaz, mely különösen gazdag nyomelemekben és ásványi sókban. A forrásvíz tartalmaz bikarbonátot, kálciumot, szilikátot, magnéziumot, szeléniumot, rezet illetve cinket. Semleges kémhatású, pH 7. Nagyon jól hidratál, és kellemes érzés a bőrön.

Patikákban kapható, 2000 ft körüli áron.

Avon Clearskin Blemish Clearing Spray

Háton illetve mellkason lévő pattanásokra ajánlják ezt a kis spray-t, de emellett természetesen a test bármely részén alkalmazhatjuk, ahol szükség van rá.
Jómagam is nemrég kezdtem el használni, így hosszabb véleményt majd csak később fogok tudni írni róla, de eddig biztatónak tűnik a pattanásokkal szemben.
Többek közt csodamogyoró kivonatot és szalicilsavat is tartalmaz, de fontos megemlíteni, hogy fő összetevője az alkohol, ezért az arcon semmiképp ne használjuk!
Avon katalógusból rendelhető, 100ml-es a kiszerelése, ára változó, de általában 1000 ft alatti.







Forrás:  http://kremmania.hu/kremek/la-roche-posay-termalviz-spray

A teafaolajról nagyvonalakban

Rengeteg pattanás eltávolító szert látunk nap mint nap boltok polcain, és sokunknak nagy fejtörést is okozhat, hogy éppen melyiket válasszuk. A választást nagyban megkönnyíti, hogyha elolvassuk az adott termék összetevőit, és felismerjük az olyan összetevőket benne, amelyek valóban segítenek pattanásaink eltüntetésében.
Ilyen összetevők lehetnek például a benzoyl peroxide ,a  szalicilsav  vagy a cink . De ezek mellett fontos megemlíteni a teafaolajat is.

A teafaolaj gyulladáscsökkentő hatása mellett híres még baktérium- gomba- és vírusölő tulajdonságai miatt. Többek közt zsíros, aknés bőrre, szemölcsökre, korpásodás ellen, rovarcsípésre használják illetve kiváló természetes fertőtlenítőszer.  Sokan részesítik előnyben alternatívaként benzoyl peroxide-os kezeléssel szemben, hisz a teafaolaj nem okoz olyan mértékű bőrirritációt illetve száradást, mint a benzoyl peroxide, habár azt is meg kell emellett említeni, hogy nem is rögtön látható az eredménye, tehát  lassabban fejti ki hatását.

Manapság egyre több márka van, ami a természetesség jegyében külön termékcsaládot hozott létre a problémás bőrűek számára amelynek fő összetevője a teafaolaj (ilyen márkák például a Dr. Organic vagy a The Body Shop). Sokféle formában kerülhet így arcunkra eme szer (pl. tonik, maszk vagy szappanos lemosóként), de a sima 100%-os teafaolajat is többféle formában felhasználhatjuk, például arcgőzölésnél vagy pattanások helyi kezelésénél.
Fontos viszont megemlíteni, hogy ha 100%-os tisztaságú illóolajat használunk, akkor bőrrel való közvetlen érintkezése előtt mindig a termék útmutatója szerint járjunk el!

Én személy szerint a teafaolajjal a legnagyobb sikert arcgőzölések alkalmával szoktam elérni (arcgőzölésről bővebben itt ) valamint teafaolajat is tartalmazó arcpakolásokkal, de bevallom  a főként teafaolaj hatóanyagú pattanáskezelőkkel nem sok sikert szoktam elérni. Attól még természetesen érdemes kísérletezni vele, hisz pozitív tulajdonságainak köszönhetően - még ha ugyan lassabban is de - arcunk jobb állapotba hozható általa.

A teafaolaj a termék összetevők felsorolásánál  Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil -ként szokott szerepelni.