A Benzoyl Peroxide-ról

A Benzoyl Peroxide* nevű összetevő az egyik leghatásosabb akne elleni készítmény. A pattanások/ aknék  kialakulásáért felelős baktériumokat képes megölni. Tehát tisztítja a pórusokat és csökkenti a baktériumok számát a bőrön.

2,5%, 5% illetve 10%-os koncentrációban is kapható. Magától értetődően a magasabb koncentrációjúak ugyan hatékonyabbak, de ezek nagyobb veszéllyel is járnak.
Mellékhatása, hogy száradást, bőrirritációt, égető, viszkető érzést illetve hámlást is okoz, de ezek a tünetek átmenetiek.
Érdemesebb és biztonságosabb mindig a legalacsonyabb %-kal kezdeni a kezelést, onnan haladhatunk felfelé, (ha nem volt kielégítő a hatása).

Itthon a Benzoyl Peroxide tartalmú krémek sajnos csak patikákban kaphatóak, viszont például a Neutrogena illetve a Clean&Clear márkáknak is van Benzoyl Peroxide-os pattanáskezelő (illetve egyéb) krémjük, azonban ezeket itthon nem forgalmazzák. Akiknél a külföldről való beszerzés esetleg opció, azoknak érdemes ezeket a márkákat figyelembe venni.

1. Clean&Clear Persa-Gel 5 (Az 5-ös szám a Benzoyl Peroxide koncentrációját hivatott jelezni, kapható ugyanez a termék még 10%-ban is.); 2. Lubexyl szuszpenzió (4%-os Benzoyl Peroxide tartalmú); 3. Neutrogena On-The-Spot Acne Treatment; 4. Akneroxid Gel (Szintén kapható 5% illetve 10%-os koncentrációban is.) 5. Aknefug Oxid Mild (3% valamint 5%-os kiszerelésben kapható.); 6. Duac Gel (5%-os a hatóanyaga. Vényköteles!)

* Magyarul Benzoil-Peroxid-ként irandó

Források: http://en.wikipedia.org/wiki/Benzoyl_peroxide
                http://voices.yahoo.com/benzoyl-peroxide-vs-salicylic-acid-which-acne-fighting-2164897.html
                http://acne.about.com/od/otcacnetreatments/f/Benzoyl-Peroxide-Vs-Salicylic-Acid.htm

Szalicilsavval az akne ellen

Hogyha problémás a bőrünk, akkor érdemes olyan termékeket venni, amelyben a szalicilsav (Salicylic Acid) nevű felirat olvasható. (A termék hátoldalán az összetevők felsorolásánál.)
De ismerjük meg pontosabban ezt az összetevőt.

A bőrgyógyászatban/kozmetikában fontos összetevő ezen bőrbetegségek kezelésében: akne, ekcéma, pikkelysömör, tyúkszem, szemölcs.
Baktériumölő, keratolitikus (hámoldó) és mitesszeroldóként működik, ugyanis hatására az epidermisz (felhám) szövetei jobban hámlanak, ezáltal kinyitja az eltömődött pórusokat, és semlegesíti a benne lévő baktériumokat. Megelőzi a pórusok újbóli eltömődését azáltal, hogy összehúzza a pórusok átmérőjét, így 'helyet' biztosít az új sejt növekedéséhez.
Említésre méltó még, hogy a bőrsejtekre gyakorolt hatása miatt, samponokban is használják a korpa kezelésére.

Akne gyógyításához általában 0,5 - 2%-os koncentrációban alkalmazzák; ennél magasabb koncentrációban már hiperpigmentációt (bőr elszíneződését) is okozhat!

Gyógyszerekben is megtalálható (az Aspirin azaz acetilszalicilsav fő összetevője). Fájdalomcsillapító, láz - és gyulladáscsökkentő hatásáról ismert.

(A képen összeválogatott termékek, kifejezetten pattanáskezelők, tehát ezeket nem az arc egész területére csak a problémás helyekre kell felvinni. Ez csak pár példa, rajtuk kívül természetesen még rengeteg más termékben megtalálhatóak, de mivel ezek célzott pattanásleszárítók, ezért nagyobb koncentrációba tartalmaznak szalicilsavat.) 
1. Synergen Anti-Pickel Gel: 2%-os szalicilsav tartalommal
2. Crearskin Clear Emergency: 2%-os szalicilsav-on kívűl még búzakorpa-, aloe vera- és kamilla kivonatot valamint E és A-vitamint is tartalmaz.
3. Clearskin Professional Blemish Mark Treatment: 2%-os szalicilsav tartalma mellett, még Glikolsavat is tartalmaz, így akne utáni hegekre pozitív hatással van.
4. Clean&Clear Advantage Acne Spot Treatment
5. Clearasil Ultra Rapid Action Treatment Cream
6. Yes.Pharma Aknesol: Szalicilsav mellet még kamilla - és benzoe tinktúra, és meténamin is található benne.
7. Clearoderm Spot Stick: Szalicilsav, Bisabolol és csodamogyoró kivonatot is tartalmaz. Sok alkoholt tartalmaz, ezért vigyázzunk vele.
8. Balea Young Soft&Clear Anti-Pickel Roll-On: Szalicilsav, niacinamide, B6-vitamin, mentol, fekete nadálytő kivonat is megtalálható benne. Egyedül a golyós kiszerelése ami aggasztó, praktikusnak tűnhet, de a baktériumok ebben jobban elszaporodhatnak, mivel közvetlen a baktériumokkal teli pattanásokon alkalmazzuk.
9. Vichy Normaderm Hyaluspot: Szalicilsavat, sárgabarack mag olajat, kaolin-t és E-vitamint is tartalmaz.


Források: http://en.wikipedia.org/wiki/Salicylic_acid
                http://www.ehow.com/how-does_4926622_salicylic-acid-cure-acne.html

"A csoki pattanást okoz"...mítosz!?

Biztos mindenki hallotta már ezt a mondatot egyszer az életében. De vajon tényleg pattanást, vagy aknét tudna előidézni a csoki?

Ha alaposan utánajárunk a témának - főleg angol nyelven - rengeteg tudományos cikkel találkozunk, és meglepően egyik sem említi 100%-os bizonyossággal, hogy a csokoládé pattanást okozna.

Magát pattanást normál bőrön valószínűleg nem fog előidézni, csak a már meglévő, rossz állapotban lévő aknés bőrt hozhatja még rosszabb helyzetbe. Mivel ez a mítosz nagyon erősen bele van ivódva a köztudatba, fórumokon nagyon sokszor olvashatjuk, hogy a kettőt közvetlenül összekapcsolják egymással, de azt senki sem említi meg, hogy itt nem feltétlenül a csokival magával van a gond, hanem annak egyes összetevőivel. Így érdemesebb lenne azokat megvizsgálni. A rosszabb minőségű csokoládék - nem a magas kakaótartalmú étcsokik - rengeteg cukrot, tejet illetve telített zsírokat is tartalmaznak, amit ha nagyobb mennyiségben fogyasztunk, már gondod jelenthet.

De pontosan mi/hogy okoz gondot?

• ha folyamatosan nagy mennyiségben fogyasztunk belőle a vércukorszintünket fokozottan megemeli, és ennek hatására előfordulhat, hogy súlyosbíthatja a már kialakult pattanásos állapotot. (A magas glikémiás indexű ételek fogyasztása és az akne rosszabbodása között egyre több bőrgyógyász lát kapcsolatot.)
• a csoki másik fontos összetevőjét a tejet, szintén nagyon sokszor emlegetik a bőr fokozott gyulladásos állapotának előidézőjeként. (Mindkét témáról fogok részletesebb bejegyzést írni.)
• szintén nagyobb mennyiségben fogyasztva a csoki székrekedést is előidézhet, ami bőrünkön bosszulja meg magát, akár elő is idézheti a pattanások elszaporodását.

Fontos megemlíteni, hogy 1-2 kocka csoki nem okolható a már meglévő pattanásos helyzetért. Ha viszont folyamatosan és sokat fogyasztunk belőlük az már hozzájárulhat a bőr rosszabbodásához. (Ha belegondolunk a kutatásokban résztvevő kísérleti alanyokat is napokon/heteken át etetik csokoládéval, csak azután tapasztalnak eredményeket.)

A lényeg, hogy válasszunk jobb minőségű, magas kakaótartalmú étcsokoládékat, és fő a mértékletesség!!


Források: http://www.bbc.co.uk/news/magazine-21967574
                 http://www.livestrong.com/article/275772-a-list-of-foods-beverages-that-cause-constipation/
                 http://www.highonhealth.org/will-constipation-cause-acne/
                 http://www.huffingtonpost.com/2013/04/23/chocolate-acne-immune-system-_n_3140782.html

Micellás oldat vagy tonik?

Manapság egyre többet halljuk a 'micellás oldat' szó megemlítését. Kinézetre és használatában olyan mint egy tonik, de valójában sokkal több annál.

A sima tonik az arcápolási rutin egy lépését teszi ki, ezzel szemben a micellás arclemosó a két lépést - az arcmosást illetve a tonizálást - egyszerre viszi véghez. Tehát ha sima tonikot használunk, előtte az arcmosás kötelező, de ha micellás oldatot választunk, akkor nem szükséges előtte/ utána arcot mosni. De hogy is működik ez?

A micella egy fajta molekulacsoportot jelent. A molekulák mindegyikének egyik vége szereti a vizet (hydrophilic), még a másik vége utálja (hydrophobic). Víz oldatban gömb alakba csoportosulnak ezek a víz-szerető külső, illetve a víz-utáló belső molekulák. Amikor a micellás oldatot, lágyan egy felszínen alkalmazzuk - mi esetünkben a bőrön - a micella gömbök kettéhasadnak ezzel a felszínnel szemben. Amikor a felvitel nyomása csökken, a molekulacsoport megint bezáródik, és ennek folyamatában megragad mindent, ami nem víz a bőr felszínéről.

Tehát sokkal hatékonyabban távolítja el a szennyeződéseket illetve a sminket, mint egy hagyományos lemosó, arról nem is beszélve hogy sokkal praktikusabb is. Az is említésre méltó, hogy alkoholt nem tartalmaznak, nem irritálják a bőrt, és nem mitesszerképzők.

A termékek számozás szerint:
1. Bioderma Sébium H20; 2. La Roche-Posay Effaclar Purifying Micellar Water For Oily Sensitive Skin; 3. Vichy Normaderm Micellar Solution; 4. Yves Rocher Micellar Cleansing Water;
5. Ziaja Marine Algae Micellar Cleansing Water


Forrás:  http://imabeautygeek.com/2010/12/23/speed-clean-how-micelle-cleansers-work-and-why-theyre-good-to-your-skin/

Napozás és az akne

Rengeteg ember meg van róla győződve, hogy a Nap jótékony hatással van az aknés, pattanásos bőrre. Sajnos ez nem így van.

Ha problémás bőrünkkel napozunk, eleinte azt hihetjük, hogy a barnulás segíthet elrejteni az akne által okozott bőrelszíneződéseket, talán még tapasztalhatjuk is, hogy a bőr napfénynek való kitétele kiszárítja a túlzott faggyútermeléstől fénylő arcot. Azonban ezek a hatások csak átmenetiek, és amint megszűnnek, az akne állapota rosszabbodik, hisz a bőr válaszul az UV-sugárzásra, még jobban begyullad.

Arról ne is beszéljünk, hogy a bőrgyógyászok által felírt gyógyszerek (Sotret, Roaccutan, stb) valamint a speciális (Benzoyl Peroxide és Szalicilsav tartalmú) krémek mellékhatása a fényérzékenység, így a hétköznapokban - főleg nyáron - nagy hangsúlyt kell fektetni a napvédelemre, napozni meg egyáltalán nem is szabad!

Tehát ha aknétól szenvedünk mindenképpen kerüljük a túlzott napon való tartózkodást, illetve mindig használjunk SPF-et tartalmazó krémeket, főleg akkor ha az UV-sugárzás erős! Manapság már rengeteg aknés bőrre kifejlesztett, speciális napvédővel találkozhatunk. Íme néhány példa:

1. La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch Gel Cream SPF 50+; 2. Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30; 3. Eucerin  SPF 50 Sun Fluid Mattifying; 4. Bioderma Photoderm AKN SPF 30 Sun Spray; 5. Vichy Capital Soleil SPF 50 Mattifying Face Fluid Dry Touch; 6. Neutrogena Clear Face Break-out Free Liquid-Lotion Sun Block SPF 30


Források:  http://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/sun-care/sun-exposure-heal-acne.htm

                  http://www.sharecare.com/question/how-does-sun-exposure-acne

                  http://www.skintactix.com/acne_tips.htm

Akne megjelenési helyei, lehetséges okai - Part I

Előfordul, hogy mindig ugyanazon a területen jönnek ki a pattanásaid? Egy Dr. Wang Zheng Hu nevű orvos szerint az akne kialakulása bizonyos területeken, a mögöttes okokra mutat rá.
A bőrünk gyakran a belső egészségünket tükrözi, így ha analizáljuk az akne kialakulásának helyét, megérthetjük, hogy mi okozza azokat, és a megelőzésük is könnyebbé válik. 

Megjegyezném, hogy ez egy általános útmutató, ezért nem biztos, hogy mindenkire igaz. A legjobb, ha kivizsgáltatjuk magunkat, és ha az akne nagyon súlyos formában - és gyakorisággal - jelentkezik, akkor mindenképp forduljunk bőrgyógyászhoz!

Akne a homlokon

Lehetséges okok: 

• női hormon-zavar
• abnormális anyagcseréje az olajoknak
• serdülőkor
• stressz
• alváshiány

Megoldás lehet: 

• aludjuk ki magunkat
• igyunk sok vizet!
• ne stresszeljünk sokat
• érdemes étel-naplót vezetni, hogy megfigyeljük milyen ételtől szaporodnak meg a pattanások
• csökkentsünk a finomított cukrok bevitelét
• sampont/balzsamot ellenőrizzük, esetleg cseréljük le

Akne az orcákon

Lehetséges okok:

• férfi hormonok abnormális kiválasztódása
• menstruáció előtt/után
• fogamzásgátló gyógyszerek használata
• nem megfelelő kozmetikumok használata
• székrekedés

Megoldás lehet:

• kerüljük a junk ételeket
• ügyeljünk az arc higiéniájának megtartására
• ha sokat telefonálunk, tisztítsuk a készüléket gyakran
• cseréljük gyakran a párnahuzatot

Pattanások az orr területén

Lehetséges okok:

• túlzott faggyútermelés
• túl sok napon tartózkodás/leégés
• magas páratartalom, meleg
• faggyúmirigyek begyulladása
• a felhalmozódott kosz nem megfelelő tisztítása                                      
• hajszálerek tágulása és az olaj felhalmozódása

Megoldás lehet:

• együnk kevesebb csípős ételt, húst és sót       
• ne együnk túl hideg/ túl forró ételeket
• egy kicsit mozogjunk mindennap (elég csak egy kis séta)
• biztosítsuk a napi megfelelő B vitamin mennyiséget

Források:  O3 Ozone Cleansing & Beauty Kit Easy Care Manual

                   http://www.skinacea.com/acne/acne-face-map.html

face sheet forrás: http://www.tanchristine.com/2012/06/color-me-beautiful-mary-chia-beauty.html

Mélytisztító iszappakolások arcra

Avon Planet Spa  Dead Sea Minerals Iszappakolás 

Iszappakolások közül nekem  az abszolút kedvencem. Holt tengeri sót és fekete iszapot tartalmaz. Nagyon jó állaga van, szépen fel lehet vinni a bőrre, és nem szárít, valamint nem is szárad meg teljesen a bőrön. Nagyon jó érzés a bőrön, a pakolás alatt a bőr egy picit mintha izzadna, emiatt olyan érzése van az embernek - nekem legalábbis - mintha a méreganyagok távoznának.   Pattanások ellen ugyan nem  a legalkalmasabb, (nem is az a funkciója) de összességében a bőr jobb állapotú lesz, a pórusokat szépen tisztítja (és izzasztja), és a pirosságot is lehúzza.

Avon katalógusból rendelhető, 75 ml-es kiszerelése 1000 -1500 ft körül van, de gyakran szokott akciós lenni.

Anatomicals Farewell The Scarlet Pimlehell Deep Cleansing Mud Mask

Ezt az arcpakolást nem pont iszappakolásnak hívnám, inkább az agyagos pakolás jelző illene rá jobban. Állaga a fenti termékhez képest folyósabb, a színe pedig barnásabb.

Ez már az egy idő után a bőrön megszáradó kategóriájú pakolások közé tartozik, emellett a lemosás előtti utolsó pár percekben nekem már érezhetően szárította a bőröm. A zsírt viszont tényleg remekül felszívja a bőrről. Mivel még csak egy tasakkal használtam el, a pattanások terén túl sok változást nem tapasztaltam, de bizakodó vagyok. Egy tasak - attól függően, hogy mekkora mennyiséget használunk egy az arcra - 2 akár 3 alkalomra is elegendő lehet.

Kizárólag a Douglas üzletekben kapható, egy tasak ára 290 forint.

Schaebens Totes Meer Maske

Szintén nagyon jó kis iszappakolás, folyósabb állaggal. Idővel ez is megszárad a bőrön, de nekem nem okozott lemosás után kellemetlen szárító érzést. Az olajfelszívó iszap mellett még tartalmaz aloe vera és kamilla kivonatot is, amelyek  - többek közt - gyulladáscsökkentő tulajdonságáról ismertek. Nagyon jó kis termék, nem csak tisztábbnak érződik utána a bőr, de még a gyulladás miatt jelenlévő pirosság intenzitása is csökkenni látszik.

Kizárólag a Müller drogériákban kapható. Egy tasak szintén több alkalomra elegendő, ára 300-400 forint körüli.

Akne és a táplálkozás - az alapok

Ugyan az akne hátterében leggyakrabban hormonális zavarok és a genetika áll, emellett nagyon fontosnak tartom megjegyezni, hogy a stressz, tápanyag hiányok és az egészségtelen étkezési szokások is hozzájárulhatnak a bőrbetegség kialakulásához/ rosszabbodásához.

Amikor legelőször jártam bőrgyógyásznál az aknés bőröm miatt, - kezelés, és gyógyszártári krémek ajánlása mellett - azt tanácsolta, hogy kerüljem a kristálycukrot, finomított lisztet, olajos chips-eket, valamint az erősen fűszeres ételeket.
Mint erre magamtól rájöttem az évek során, emellett még rengeteg más étel van úgymond a 'tiltólistán', de ezzel szemben csomó más étel/ital fogyasztása jótékony hatással van a bőrre.

Kezdjük az egyik legfontosabb és legalapabb dologgal: a hidratálás. Hogyha nem iszunk elég vizet, a testünk nem lesz kellően hidratált, és ez a bőrön (mint szerv) fog legelőször megmutatkozni.

A bőr egyik legfontosabb funkciója, hogy izzadás által eltávolítsa a mérgeket a szervezetből. Hogyha túl sok a méreganyag a szervezetünkben, akkor a bőr is szerepet játszik ennek kezelésében. Ezáltal, ahogy a mérgek nagy része a bőrön keresztül elhagyja szervezetünket, a bőr normál PH-ja megváltozik.

Ha szervezetünk egy kis mértékben is dehidratált, és a pórusok eltömődnek, a bőr 'megingott' PH-ja táptalaja lesz a baktériumoknak.

A víz amellett, hogy tisztítja a beleket, a detoxikáló folyamatokat is segíti a szervezetben, és normalizálja a bőr PH értékét.

Minimum napi 2 liter vizet mindenképp fogyasszunk el a szebb bőr érdekében (is)!

Emellett még általánosságban (később részletesen kitérek rájuk) megemlítek pár fontos étkezési szabályt, amit a problémás bőrűeknek ajánlott betartani:

• együnk sok rostot tartalmazó ételeket (zöldség, gyümölcs, teljes kiőrlésű gabona)
• kerüljük: az alkoholt, szénsavas-cukros üdítőket, kávét, erősen fűszerezett és olajos rágcsákat, rántott és előrecsomagolt ételeket, fehér lisztet és a kristálycukrot
• csökkentsd a tejtermékek fogyasztását
• vörös húst kerüljük
• fogyasszunk cink-ben gazdag ételeket
• cukorfogyasztást csökkentsük

Forrás: http://www.waterbenefitshealth.com/drinking-water-and-acne.html

Alkohol az arcápolási termékekben

Az alkohol - leggyakrabban Alcohol Denat.-ként feltüntetve - az egyik leggyakoribb összetevő, amit a zsíros,  problémás bőrre ajánlanak. De valójában jót tesz ez a bőrünknek?

Először is, kezdjük az összetevőkkel kapcsolatos alapinformációkkal. A termék dobozának - vagy magának a terméknek - a hátoldalán található ez a lista, és az összetevők felsorolása nagyságrendileg történik. Tehát abból az összetevőből, amiből a legtöbb (vagy legnagyobb koncentráltságú) van jelen a termékben, az legelöl foglal helyet a felsorolásban, míg amiből a legkevesebb van a termékben az a legutolsó.

Több fajta alkohol is létezik a kozmetikai iparban. Ezek közül megkülönböztetünk úgynevezett "jó" és "rossz" alkoholokat.
Ha a rossz alkoholok közül bármelyik a termékösszetevők felsorolás elején olvasható, akkor az a termék az összes bőrtípus számára problémát okoz! Ha viszont az összetevő lista utolsó helyén van, akkor az nem jelent gondot, hisz nincs magas koncentrációban jelen a termékben.

De miért is "rosszak" a rossz alkoholok? Ezek az alkohol fajták oldószerként viselkednek, ezáltal a bőr - természetesen előforduló - védő olajait is feloldják. Ezért szárítanak.
Az Ethyl Alcohol-ok emellett bőrirritációt okoznak, akár Rosacea is kialakulhat tőle, valamint megakadályozzák az A vitamin felszívódását.

Az egyik legrosszabb tanács egy zsíros bőrtípusú embernek az, hogy használjon alkohol tartalmú készítményeket az arcára! Nekik is ugyanúgy kerülniük kell ezeket!! Hogy miért?
Az alkohol használata a bőrön stimulálja a bőrben jelenlevő idegvégződéseket, ezáltal gyulladást idéz elő, ami ösztönzi a túlzott olajtermelést a pórusokban.
Tehát eleinte az alkohol szárító hatásától "zsírtalanodhat" a bőr, de hosszútávon az olaj visszatér még súlyosabb formában, mint azelőtt.


Források:  http://www.paulaschoice.com/cosmetic-ingredient-dictionary/definition/alcohol
                http://www.oilyskinblog.com/alcohol-in-skin-care-the-good-and-the-bad/

Fontos higiéniai szabályok

Habár szerintem manapság már elég alap higiéniai szabálynak számít az akne-tól szenvedők körében, de mindenesetre megemlíteném, hogy:

• Arcmosáskor csak külön és kizárólag arctörléshez használt törölközőt használjunk, más testrészt ne, csak az arcot törüljük vele, ezt csak mi használjuk, és mossuk ki gyakran.
• A párnahuzatunkat cseréljünk gyakran.

Nagyon fontos, hogy arcunkat ne ugyanabba a törölközőbe törüljük, amivel fürdés után testünket is szárítjuk. Persze felmerülhet itt, hogy mivel a fürdés lényege, hogy tiszta lesz a bőrünk, így azt gondolhatjuk, hogy a törölköző ártalmatlan, de valójában nem így van. Nemcsak, hogy testünkről letörölt elhalt hámsejteket, de esetleg tusfürdőnk maradékát is magában hordozhatja, amik - ha arcunkat beletöröljük -  pórusaink eltömődéséhez, újabb pattanások kialakulásához vezethetnek.

Az arctörölközőnek elég egy pici kis törölközőt használni, a legtöbb helyen ma már lehet is őket ilyen néven kapni. Áruk pár száz forint, ezért javaslom, hogy vegyünk többet, ugyanis így nem kell feltétlenül rögtön kimosni a már sokáig használtat, hanem elég egy újat elővenni. Nagyon fontos, hogy ezeket a törölközőket egy hétnél tovább semmiképp se használjuk, tehát hetente mindenképp cseréljük őket! 

A párnahuzatot is - legtöbb helyen azt tanácsolják, hogy - szintén hetente cseréljük le! A párnahuzat a baktériumok számára az egyik legjobb bulihely. Nemcsak az este folyamán elhullajtott hámsejtjeinkkel, de még olajjal, - a szemből, orrból, szájból származó - baktériumokkal és kosszal vannak tele. Aki esténként izzadni szokott, vagy zsírosabb arcbőrrel és/vagy zsíros hajjal rendelkezik, annak ajánlott, hogy hetente kétszer cserélje le a huzatot!

A mosást, az arctörölköző, és a párnahuzat esetében is elég rendesen mosógépben kimosni, magas hőfokon, a fehérekkel együtt.

Forrás: http://acnem4d.wikispaces.com/+Acne+Myth+Can+Dirty+Pillowcases+Cause+Acne%3F+Duh!

Smink lemosása

Nagyon-nagyon fontos, hogy mindig mossuk le lefekvés előtt a sminket az arcunkról, sose aludjunk el sminkben! Én, tök mindegy milyen fáradt vagyok, még átbulizott éjszaka után is, hazaérve első dolgom, hogy lemosom a sminkemet.
Egyszer Dita von Teese-sel láttam egy interjút, amiben ő is az esti sminklemosási rituálé fontosságáról beszélt, megemlítette, hogy vele eddig egész életében összesen kétszer fordult elő, hogy sminkben aludt el.

Nemcsak rengeteg márka közül, hanem már többféle kiszerelésből is válogathatunk: ilyenek például a krémes arctisztító tejek, nedves sminkeltávolító törlőkendők, illetve olajos állagú sminklemosó folyadékok is.

Ha valaki nem este, az arcmosást megelőzően szedi le a sminkjét, hanem hozzám hasonlóan már rögtön, ahogy hazaér, akkor azoknak az arctisztító tejeket tudom ajánlani. Krémesek, de mégsem hagynak olajos, zsíros érzést a bőrön, és közben hidratálnak is.
Jogosan felmerülhet a kérdés, hogy miért nem egyszerűen a meglévő tonikot használjuk sminklemosóként? Ugyanis az nehezebben távolítja el a sminket. Amikor én sima tonikot (és nem micellás arclemosót) használok sminklemosóként, azt veszem észre hogy vagy 4-5 vattakorongot is el kell használnom mire teljesen tiszta lesz az. (Arról ne is beszéljünk, hogy szemfestéklemosóként teljesen alkalmatlan, és nem is szabad, hogy szembe kerüljön!)

A vegyes bőrűek bátrabban kísérletezhetnek arctejek kipróbálásával, de ha zsíros a bőrünk, és irtózunk a krémes lemosóktól, akkor a sminkeltávolító nedves kendők jelenthetik a megoldást.

1. Ziaja Uborkás arctisztító tej: Nagyon kellemes érzést hagy maga után a bőrön, jól leszedi a sminket, és az uborkás illata nagyon frissítő. Zsírosabb bőrűek is bátran használják!
2. Clean&Clear Deep Cleansing Make-up Remover
3. Gerovital Plant Vitaminos arclemosó tej: A vitamin mellett még orbáncfű, mezei zsurló és havasi gyopár kivonatot is tartalmaz.
4. Sunfleur arctisztító tej: Aloe vera és citromfű kivonatot tartalmaz.
5. CV Young Anti-Pickel Sminklemosó kendő: E-vitamint, varázsmogyoró-, sárgadinnye-, méz-, és mandulaolaj kivonatot is tartalmaz. Alkohol is van benne, úgyhogy vigyázzunk vele, szárítja a bőrt!
6. Rival de Loop Clean&Care 2in' Sminklemosó Balzsam: Édes mandula olaj, kukorica csíra olajat, uborka és ginkgo biloba kivonatokat, valamint C-vitamint is tartalmaz.

Sminkeléshez pár jótanács

Ha problémás, aknés bőrünket sminkeljük bizony pár higiénés szabályt be kell tartanunk.

Akár szivacsot, akár ecsetet használunk sminkünk felvitelére, azt minden (!!) használat után (vagy előtt) ki kell tisztítani, ugyanis ezek koszosok, tele baktériumokkal és elhalt hámsejtekkel.

Szivacs esetén, ha antibakteriális - vagy erős tisztító hatású - folyékony kézmosó szappant használunk, ez esetben elég ha pár pumpányit a szivacsra nyomunk, és meleg vízben alaposan átmossuk. Hogyha több alapozószivacsunk van (a drogériákban is általában négyesével árulják) ez esetben azt is megtehetjük, hogy minden alapozáshoz új szivacsot használunk, de a régi, használtakat nem dobjuk ki, csak félrerakjuk. Amint összegyűlnek, belerakjuk őket - egy erre az alkalomra használt, külön - edénybe, forró vizet engedünk rájuk, és beleteszünk pár csepp teafaolajat. Áztathatjuk benne még kihűl a víz, és utána kicsavarjuk őket. 

(A sminksuliba ahova jártam, a nap végén összegyűlt szivacsokat mosógépbe mosták ki. Ez is egy opció, habár kétlem, hogy egyénileg elhasználnánk olyan mennyiségű szivacsot.)

Az ecsetek tisztán tartása elég könnyű, akár a professzionális sminkboltban kapható, speciális ecsetmosó folyadékokkal is moshatjuk. Ez a drága megoldás. Az egyszerűbb, és olcsóbb az, ha veszünk sebbenzint (gyógyszertárakban pár száz forintért kapható), és ezzel tisztítjuk ki őket. A sebbenzin nem csak kimossa az alapozót az ecsetekből, de emellett remekül fertőtlenít is, és nagyon hamar megszárad. 

Célszerű egy kupakba önteni egy pici sebbenzint, és az ecsetet ebbe mártogatva, addig tisztítani, amíg az ecset vissza nem nyeri eredeti színét. 

Ha púderezéshez külön szivacsot vagy puffnit használunk, azt is hasonló módon tisztítsuk! 

Alapozók applikációja

A legfontosabb, hogy amikor alapozót használunk - ez főleg a tégelyes termékekre igaz - NE nyúljunk koszos kézzel bele! Sőt a legjobb az lenne, ha nem is kézzel, hanem pl. pálcával (vagy akár olyasmi műanyag spatulákkal, amit a gyantázó készlethez is szoktak adni) szednénk ki a megfelelő mennyiségű alapozót a tégelyéből, és azt utána a kézfejünkre tennénk. Kézfejről pedig már applikálhatjuk is az arcra.
Több módon is felvihetjük bőrünkre az alapozót: szivaccsal, ecsettel, vagy egyszerűen (tiszta!!) ujjal.

Szivacs:

A szivacs használata a legelterjedtebb, mivel ezeket manapság már bármelyik drogériában be tudjuk szerezni, pár száz forint ellenében. Leggyakrabban a krémes, illetve a hab állagú alapozókhoz használatos. Egyetlen hátránya, hogy az alapozó nagy részét magába szívja, így több terméket használunk el vele, ezáltal - alapozó szempontjából - nem túl gazdaságos.
Mindenféle formában - és színben - gyártanak már sminkszivacsokat, íme ezekre néhány példa:

Igen, bizony az utolsó rózsaszín színű szivacs is alapozószivacs. :) A csúcsos formájának köszönhetően a szemzug, illetve az orr környéke könnyebben 'megközelíthető'.

Alapozóecsetek:

Ezeket főleg folyékony illetve krémes alapozók applikációjánál használják, de a korrektort is remekül felvihetjük vele. A szivaccsal ellentétben, ez nem szívja magába az alapozót, ezért ügyeljünk arra, hogy ne használjunk sok alapozót vele, inkább fokozatosan vigyük fel a rétegeket, különben túl sok termék lesz az arcunkon. Előnye még, hogy nagyon egyszerű őket tisztán tartani.

Véleményem szerint, az alapozóecseteknél érdemesebb a professzionális sminkmárkákat (pl.: Ben Nye, MAC, Bobbi Brown stb.) figyelembe venni. Hogy miért? A drogériákban kapható sminkecsetekkel ellentétbe, ezeknek a szőrük nem műanyag, hanem igazi szőrből készül, ezért nem csak hogy sokkal szebben lehet őket használni, de nem hullik a szőrük használat közben (vagy kimosáskor). Nekem professzionális sminküzletből beszerzett ecsetem van, és már lassan 5 éve megvan, és még mindig olyan mint újkorában. 

Kb. 3000 forinttól kezdődik az áruk (minimum), de ezért a pénzért tényleg kiváló minőségű ecsetet kapunk.

Sminkek - alapozás

A problémás bőrre kifejlesztett alapozók, antibakteriális formulájuknak köszönhetően megakadályozzák, hogy a fertőzések tovább terjedjenek az arcbőrön. Emellett még a zsíros bőr mattításában, illetve ennek nap folyamán történő megőrzésére is nagy hangsúlyt fektetnek. Sőt, manapság már egyre több alapozóban van SPF, ami segít a nap káros sugarai elleni védekezésben.

(Itt is megjegyzem, hogy ezek csak példák, ezen termékeken kívül még sokkal több - problémás bőrre valóval - találkozhatunk.)

Ezek mind folyékony alapozók, de egyes márkáknál ugyanezek a termékek megtalálhatóak más kiszerelésben (pl. hab állagú alapozók stb.)

Fontos azt is megemlíteni, hogy ezek nem csak csupán a pattanások elfedésére szolgálnak, hanem azok megelőzésére, illetve a már meglévők enyhítésére. Ezen felül az akne hegek elfedésében is segítséget nyújthatnak. Ezért is lényeges, hogy bőrünknek megfelelő alapozót válasszunk, hisz egy normális alapozó nem biztos, hogy mattítana, rosszabb esetekben az is előfordulhat, hogy mitesszerképző.

1. Clinique Anti-Blemish Solution: Szalicilsavat tartalmaz, ami remek pattanás elleni szer. Emellett E-vitamin is megtalálható benne. Ára elég magas, 10.000 ft feletti, kiszerelése 30 ml.

2. Bourjois 123 Perfect Bőrtökéletesítő alapozó: Három korrigáló pigmentet tartalmaz, amelyek közt a zöld is megtalálható, így ha enyhébb bőrpírtól szenvedünk korrektort nem kell alá használnunk. Zinc PCA nevű összetevőt tartalmaz, hasznos a pattanások ellen. Kicsit véd a nap ellen is SPF 10-es fényvédővel. Ára 4000-5000 ft közötti.

3. Essence Pure Skin Anti-Spot Moisturizng Makeup: Zinc PCA-t és Bisabolol-t (gyulladáscsökkentő anyag) tartalmaz. 30 ml-es 1000-1500 ft körüli.

4. Rimmel Stay Matte Foundation: Szalicilsav mellett még Kaolin-t, kamilla - és uborkakivonatot is tartalmaz, amelyek mind jó hatással vannak a zsíros, pattanásos bőrre. Nagyon jó a mattító hatása. 30 ml-es a tubus, ami 2000-3000 ft árában mozog.

5. Miss Sporty So Clear Antibakteriális alapozó: 30 ml-e 1000 ft alatti. 

6. Max Factor Face Finity: Nekem ő az egyik nagy kedvencem. Primer, korrektor és alapozó is egyben, és SPF 20-at tartalmaz. Az aknés, zsíros bőrre nem nagyon ajánlanám, inkább azoknak akik már túl vannak a 'nehezén' és vegyes arcbőrrel, kisebb pattanásokkal rendelkeznek. Nagyon jól mattít! 30 ml-es kiszerelése 3000-4000 ft körüli.

Sminkelés - korrigálás

A problémás bőr elég sokszor önbizalomhiánnyal társul, hiszen senki sem szeret pattanásokkal teli, aknés, gyulladt bőrrel emberek közé merészkedni.
Szerencsére manapság már nagyon nagy a választék a külön problémás bőrre kifejlesztett alapozók, korrektorok, púderek között, amelyek nem csak segítenek 'takarni' bőrhibáinkat, hanem megfelelő ápolást is nyújtanak mellé.

Korrektorok:

A korrektorok akkor jönnek jól, ha olyan nagyobb, észrevehetőbb bőrhibáink vannak, amiket egy sima alapozó nem tud teljesen elfedni. Gondolok itt például bőrvörösségre, ami a gyulladás, vagy a rosacea velejárója. A bőr pirosságát zöld színű korrektorokkal tudjunk tökéletesen elfedni (hiszen a piros komplementer színe a zöld). 

Kollektívan jellemző a problémás bőrre való sminkekre, hogy antibakteriálisak, így megakadályozzák, hogy a baktériumok tovább terjedjenek a bőrünkön míg az alapozó vagy korrektor a bőrünkön van. 

Mindegyik korrektornál fontos, de a stiftesekre még inkább, hogy NE az arcra kenjünk közvetlen, hanem pl. előtte a tiszta kézfejre, és onnan az arcra (tiszta ujjbeggyel!!). A tégelyes (vagy egyéb formátumba) kaphatóknál meg ne koszos ujjal nyúljunk bele, hanem valami tiszta, kisebb spatulával, vagy bármi olyan tárggyal amit előtte/utána fertőtleníteni tudunk!

A képen látható korrektorokon kívül természetesen még több féle-fajta van, akár márkákon belül is, ezekkel csak pár pédát (a többféle kiszerelésekre vonatkozóan) szerettem volna bemutatni. 

Habár szerintem elég jól láthatóak a márkanevek, azért biztonság kedvéért felsorolom őket:

1. Essence Pure Skin (drogériákban kapható, 1000 ft alatt); 2. Catrice All Round Concealer (Müller drogériákban kapható, 1000-1500 ft körüli); 3. ArtDeco zöld korrektorceruza (Müller, Douglas üzletekben, 1000-3000 ft); 4. Ben Nye Total Cover-All Wheel (csak professzionális smink-szaküzletekben kapható 6000-8000 ft közötti áron); 5. Essence Pure Skin Cover-stick (drogériákban, 1000 ft alatti); 6. Miss Sporty So Clear Anti_Blemish Action ( szinténdrogériákban, 1000 ft alatti); 7. ArtDeco zöld cover-stick (Müller, Douglas üzletekben 1000-3000 ft körül).

Pattanás elleni arcpakolások

Ezek az arcmaszkok kifejezetten a problémás bőrre lettek kifejlesztve, és a pattanások illetve mitesszerek kialakulását hivatottak megelőzni.

Schaebens Anti-Pickel Maske

Én - az arcpakolások nagy híve révén - rengeteg arcmaszkot kipróbáltam már, és kijelenthetem, hogy ez az egyik kedvencem. Elképesztően hatásos, az arcomon lévő általános pirosságot szépen lehúzza, érezhetően tisztább a bőr utána. Ha nagyon 'rendetlenkedik' a bőröm, akkor azonnal ezt kapom elő, és valóban nem engedi, hogy a pattanások elburjánzanak. Egyik fő összetevője a teafaolaj, ez illatán elég erősen érződik is. Az állaga a zsíros bőrűeket talán megrémisztheti, hisz nagyon krémes, nem a bőrön megszáradó fajta, de ennek ellenére egyáltalán nem zsírosítja a bőrt, sőt nagyon szépen rendbe hozza a fokozott faggyútermelést. Úgyhogy ez ne rémisszen meg minket, valóban nagyon hatásos, pattanásoktól szenvedők mindenképp próbálják ki!
Müller drogériákban kapható, egy tasak 4 alkalomra elegendő, ára 300-400 ft.

CV Anti-Pickel Maske

Szintén nagyon hatásos pattanások ellen,  Kaolin, Szalicilsav és Zinc PCA összetevőket is tartalmaz, amik mind nagyon jó hatással vannak zsíros/problémás bőrre. A fenti maszkhoz hasonlóan, ez is krémesebb állagú, viszont ez már  - bizonyos idő elteltével - megszárad a bőrön. Általánosságban az ilyen tasakos arcpakolásokkal érdemes kísérletezgetni, hogy megtaláljunk a bőrünknek igazán megfelelőt., áruk is általában pár száz forint körül van, úgyhogy pénztárcánkat sem terhelik meg. 

Ő is csak a Müller drogériákban kapható,  egy tasak szintén 4 alkalomra elegendő, ára 100-200 ft közötti.

Avon Cearskin Blackhead Clearing Deep Treatment Mask

Mitesszerek elleni mélytisztító pakolás. 0.5%-os szalicilsavat tartalmaz. Nincs sűrű állaga, mégis elég vékony rétegbe felvinni. Alapból kék színe van a pakolásnak, de amint teljesen megszárad a bőrön fehér színűvé válik, így tudjuk is mikor jár le a hatóidő, és kell lemosni. Mivel eléggé szárít, ezért ha több ideig hagyom fel az előírtnál, akkor kiszárítja a bőröm, és egy ideig piros lesz, de ezt hidratálókrémmel orvosolhatjuk. Hatását tekintve nem olyan feltűnő az eredmény mint a fent említett két terméknél, de ezt szerintem embere válogatja.

Avon katalógusból rendelhető meg, 75 ml-es tubus 700-1000 ft közti.

Fáma Ichtiolos Maszk

Ez egy gél állagú arcpakolás, amit a többivel ellentétben száradás után le kell húzni az arcbőrről. Ugyan régóta nem használtam már, hisz szerencsére bőröm már nincs a nagyon zsíros/akne-s korszakában, de   az akkori bőröm állapotában szerintem sokat javított. Elég erősen szárított, ezért nem alkalmaztam túl gyakran, egy héten egyszer (max. kétszer), de amint lehúztam bőrömről az sokkal szebbnek tűnt. Én bevallom őszintén egy flakont használtam csak el, utána többször nem vettem újra, de ez nem a hatása, hanem az illata miatt volt. Elképesztően büdös, jellemezni nem tudnám ezt a szagot, nekem a fejem fájt, és a hasam is felfordult tőle. Csak az tegyen vele próbát, aki jobban bírja az erős szagokat.

50 ml kis flakon 1000 ft körül, még a nagyobbik 250 ml-es tubus 2000-3000 ft körül van.

Célzott pattanáskezelés

Ezeket a termékeket csak az érintett bőrfelületre, vagy magára az akne-ra kell felvinni, nem az arc teljesen területére. Este - vagy napközben, amikor otthon, napfénytől fedett helyen tartózkodunk - kell használni, ugyanis a legtöbb pattanásleszárító olyan összetevőket tartalmaz ami fényérzékenységet okoz, valamint hámlasztanak is, ami napközben nem ajánlatos.

A legjobbak:

                                                                                                                         Akneroxid 100 mg/g Gel

A nagyobb, fájó akne-ra ez a legjobb 'gyógyszer'. Benzoyl Peroxide hatóanyagot tartalmaz, ami a leghatékonyabb pattanás elleni szerek közé sorolható. Az itt felsorolt pattanás-kezelők közül hatóanyag szempontjából ez a legerősebb, hatása az antibiotikumokhoz hasonlítható. Viszont nagyon erősen szárítja, hámlasztja a bőrt, így óvatosan bánjunk vele, személy szerint én bőrpírt is tapasztaltam tőle, ezért nem ajánlom, hogy sokat használjunk belőle, elég egy kis vékony réteg. Használata során nagyon ügyeljünk a megfelelő fényvédelemre, kerüljük a napot!
Gyógyszertárakban vény nélkül kapható.

100 g-ja 2000-3000 ft-os árkategóriában van. 

Differin Gel

Régóta használom már ezt a gélt a pattanások kezelésére, nekem nagyon sokat segít. Nem csíp, nem szárítja a bőrt, mégis hatásos. Ugyan nem tünteti el azonnal a pattanásokat - erre egy termék sem képes - viszont ha estére bekenem másnap reggelre láthatóan csökken a méretük, és az akne-val járó pirosság is enyhül. A háton illetve a mellkas területén is nyugodtan használhatjuk. Csak receptre kapható!

30 g-os a kiszerelése (ami nagyon sokáig elég!) 1000-2000 ft között mozog.

Synergen Anti-Pickel Gel

Nemrég akadtam rá, és azóta ki is neveztem a drogériákban kapható legjobb pattanásleszárítónak! 2%-os szalicilsavat tartalmaz (ennél nagyobb %-ban nem is nagyon használják). Nagyon jól szárítja a pattanásokat, a duzzanatot nekem egy-két éjszaka alatt rendesen le is húzza. Kicsit szárítja csak ki a pattanás körüli részt, bőrpirosságot meg egyátalán nem tapasztaltam tőle. Én nagyon meg vagyok a hatásával elégedve, csak ajánlani tudom! 

15 ml-es a tubusa ára 1000 ft alatt van. (Csak Rossmann üzletekben kapható!)

Lush Grease Lightning Gel

Pattanás kezelők közül hatóanyagát tekintve ez a leggyengébb. Teafaolajat tartalmaz, ami kiváló baktérium- és gombaölő valamint fertőtlenítő szer. Kisebb pattanások esetén nagyon jó szolgálatot tesz, viszont nagyobb, fájó gócok esetén nem túl hatásos, pláne a Benzoyl Peroxide-hoz vagy Szalicilsavhoz képest. Teafaolaj mellett még Aloe Vera gélt, levendulaolajat, kakukkfű és varázsmogyoró kivonatot is tartalmaz. Aki le akarja szoktatni a bőrét a kémiai vegyszerekről, annak remek alternatíva. Kicsit szárít, de bőrpírt én nem tapasztaltam vele. 

45 gr-ja 3000-4000 ft köül van, de egy flakon nagyon sokáig elég!

Tipp:  Azt vettem észre, hogy még hatásosabb eredményt érhetünk el, ha felváltva használjuk akármelyik két (vagy akár három) terméket. Délután az egyik, este a másik; így másnapra nagyobb eséllyel csökken a pattanás mérete, mivel a különböző, más módon hatékony összetevők több 'módon' tudnak harcolni a fertőzéssel eredményesen. 

Ételt az arcra?

Egyre több blogon, fórumon lehet olvasni mostanság tippeket, hogy milyen házi módszereket vessünk be a pattanások ellen. Rengetegszer olvastam már, hogy mézet, citromlevet, fahéjat vagy - arcradírozóként - cukrot ajánlanak a kétségbeesett, pattanásoktól szenvedőknek. Én ezektől ki is tudok rendesen borulni.

Fel nem tudom fogni, hogy ki az aki azt tudja ajánlani mondjuk aknés bőrre, hogy fogd a mézet és kend az arcodra, attól jobb lesz. Azért ne őrüljünk már meg ennyire. Tény, hogy a méznek fertőtlenítő és baktériumölő hatása van, DE komolyan azt gondoljuk, hogy a kozmetikában pl. az arckrémekbe a vegyészek fogják és csak úgy beleteszik a mézet? Valószínű, hogy azt valamilyen kémiai folyamatokkal tisztítják stb. 

A másik meg, hogy ha normál arctípusra rákenünk mézet, valószínűleg nem fog vele semmi különösebb történni - esetleg tényleg jobb kinézetű lesz - de zsíros, aknés bőrön a pórusok eltömődéséhez, és még több akne/ pattanás kialakulásához vezet. 

Ennél a példánál maradva, ha a méz valóban is csodaszer lenne, akkor erre nem jött volna már rég rá a kozmetikai ipar, és gyártanák tömegszámra a pattanáskezelő-méz-kivonatú-leszárítókat? Rengeteg pénzt le lehetne így húzni a - manapság amúgy is nagy divatnak örvendő - bio/ vegyszermentes életmódot követő célközönségről.

Úgyhogy ha gyulladt, problémás a bőrünk semmiképp se ételekben keressük a megoldást! Bőrgyógyásztól sem hallottam még olyan tanácsot, hogy 'menjen haza radírozzon cukorral arcot, majd öblítse le citromlével'. 

Manapság drogériákban is már hatásos pattanás ecsetelőket lehet kapni, egész jó áron.
Semmiképp se a spájzba keressük az ellenszert.

Peeling-ek

Alias arcradírok. Az arcradírozást nagyon fontos heti két-három alkalommal beiktatni az arcápolási rutinunkba. Segítségükkel meg tudunk szabadulni az elhalt hámsejtektől, megelőzvén pórusaink eltömődését.

Legjobb termékek:

Bioderma Sébium Exfoliating Purifying Gel

Gél állagú arcradírok közül a legjobb; igazából nem is annyira géles, annál folyékonyabb állaga van. Rengeteg mikrorészecske található benne, amitől nagyon jó a radírozó képessége, de mégsem 'karcolja' /sérti fel a bőrt. Sokkal tisztábbnak érződik utána a bőr, én nagyon szeretem. Többek közt Glikolsavat is tartalmaz, ami még jobban segíti hámlasztó hatását.

100 ml-es a tubusa, ami a szokásos 3000-4000 ft-os árkategóriában van.

Synergen Peeling

Ez már a Bioderma peeling-jéhez képest krémesebb állagú,
de mégis erősebb szemcséjű. Az erősebb   

itt elég gyenge kifejezés; nem lekerekített formájúak, inkább szabálytalan, durvább szemcséket tartalmaz. Az én bőröm nagyon jól bírja a strapát, így használat közben nem sérti fel a bőröm, de fórumokon olvasni, hogy sokaknak ez már nagyon durva, karcoló hatást eredményez. Így ha először használjunk, legyünk vele óvatosak, ne dolgozzuk bele túl erősen a bőrbe! Gyulladt, gennyes aknés bőrön viszont nem ajánlanám használatát. Pozitívum, hogy Szalicilsavat, és Niacinamide nevű összetevőket is tartalmaz.

100 ml-es a kiszerelése, ára alig haladja meg az 1000 ft-ot.

Rival de Loop Pure Skin Fruchtsaure-Peeling

Ez egy gyümölcssavas arcradír. Szalicilsav, tejsav és glikolsav is van benne. Radírozást illetően a három közül talán ez a leggyengébb, nincsenek benne olyan nagy szemcsék, állaga inkább géles. Nekem ugyan egy kicsit csípte a bőröm ha sokáig hagytam fent, ez valószínűleg a sokfajta hámlasztósav miatt volt. De emellett meg voltam vele elégedve, jól radírozott.

Elég pici, 30 ml-es a tubusa, és az 1000 ft alatti árban kapható.

Clearskin Pore Penetrating Invigorating Scrub 

Bevallom nagy meglepetés volt számomra ez az arcradír, hatékonyságát illetően. Talán ebben a bőrradírban a legsűrűbbek a radírozó mikrorészecskék. A fenti három termékhez képest másképp radíroz. Erősségét tekintve nem olyan durva, mint a Synergen, de mégis nagyon erős, mert ugyan itt nem sok/ nagy radírozó szemcséről van szó, hanem rengeteg, kis szemcséről. Nekem nagyon bejött, mert ugyan erős, de épp a pici szemcséknek köszönhetően, nem karcolja fel a bőrt használat közben. Nagyon tisztának érzem utána a bőröm, sőt még a másnap reggeli arcmosáskor is érezni a bőr simaságát! Plusz még, hogy nagyon kellemes hűsítő érzetet ad.

Avon katalógusból rendelhető, 75 ml-es a tubusa ami 700-1000 ft körül kapható.

Hasznos tippek, tanácsok

Biztos mindenkivel előfordult már egyszer, hogy a drogériás üzletben való nézelődés során ráakad egy arcápolóra ami a neve, leírása alapján az összes arcproblémánkra megoldást kínál, így be is tesszük kosarunkba. De amint elkezdjük használni, rájövünk, hogy nagyon rossz, és bőrünk csak még rosszabb állapotba került.

Ezért én mindenképpen azt javaslom, hogy sose vegyünk hirtelen felindulásból, ismeretlen termékeket. Inkább jegyezzük meg a nevét, és alaposan járjunk utána az inetrneten. Ilyenkor jönnek jól a különböző szépségápolási oldalak, blogok, fórumok, amik nemcsak részletes tájékoztatást nyújtanak a termékről és összetevőikről, de a termékről való személyes tapasztalatokat, beszámolókat is olvashatunk.  

El nem tudom mondani, hányszor fordult már elő velem, hogy - utána járás nélkül - megvettem mindenféle-fajta terméket ami később rossznak bizonyult, én meg csak vertem a fejem a falba, hogy mennyi pénzt dobtam ki érte.

Véleményem szerint, a http://kremmania.hu/ a legjobb ilyen magyar nyelvű oldal, ezt mindenkinek csak ajánlani tudom. Rengeteg termék van fent, több szempont alapján is kategorizálva, így még könnyebben átlátható.

Aki viszont jól beszél angolul, annak http://www.makeupalley.com/ oldalt is figyelmébe ajánlom.

Éjszakai arcápolók

Ezek az arckrémek kifejezetten éjszakai használatra lettek kifejlesztve. Jellemző a legtöbbjükre - és a minőségibbre - hogy különböző savakat (hámlasztókat) tartalmaznak, ezért nappal nem ajánlatos őket alkalmazni, pláne nyáron, különben sérülékenyebb lesz tőle a bőr.

Amik nálam viszik a pálmát:

Vichy Normaderm Nuit

Nekem ez az éjszakai arckrém bizonyult eddig a legeredményesebbnek. Nagyon jó textúrája van; krémes, jól hidratál de mégsem hagy zsíros érzetet a bőrön. Szép, egyenletes bőrfelszínt eredményez, nekem semmi negatív tapasztalatom nem volt vele, plusz pattanások sem jelentek meg tőle. Leírása szerint segít csökkenteni a tág, "deformált" pórusok méretét; ennél fontos megjegyeznem, hogy a pórusok nagyságán nem lehet krémekkel változtatni, csak optikailag lehet őket kisebbnek mutatni, és ezt el is lehet ezzel a krémmel  érni. Glikolsavat és Cink PCA nevű összetevőket tartalmaz, amelyek nagyon jó hatással vannak a problémás bőrre. 

50 ml-es tubusa 4000-5000 ft közt mozog.

Eucerin DermoPurifyer Active Night Care

A hátoldalán található leírása szerint "mitesszeroldó hatású" és "3 hét alatt segít csökkenteni a bőrhibákat". 

A mitesszeroldó hatását én konkrétan nem tapasztaltam, de tény és való, hogy a terméket önmagában, és nem a termékcsalád többi tagjával együtt alkalmaztam, így szerintem nekem ezért nem volt olyan hatásos. Azért állok ki mellette mégis, mert fórumokon rengeteg jó véleményt írnak róla, így szerintem érdemes mindenkinek  - aki akne-től szenved - egy próbát tennie vele. Önmagában amúgy nagyon jó kis krém, nem okozott pattanásokat, és nagyon kellemes, hidratáló érzést nyújt a bőrön. Pozitívuma még, hogy 2% tejsavat tartalmaz.

Ára is kedvezőbb, mint a Normaderm Nuit: szintén 50 ml-e 3000-3800 forint között kapható.

Mattító nappali arckrémek

Ezek az krémek nem szigorúan nappali arckrémek, tehát esti arcápolásra is alkalmasak. Én mattító hatásuk miatt inkább napközben szeretem használni, mivel lefekvéshez nem szükséges a matt hatás.
De akinek zsírosabb bőre van, annak ajánlatos reggel és este is használni...úgy hamarabb lehet észrevenni változást a bőr általános állapotán.

A legjobbak:

Bioderma Sébium Global



Újdonság a Bioderma Sébium arckrémei között. Én is még csak második hete használom, de már most nagyon megszerettem. Nagyon szépen mattítja a bőrt, és ez a matt hatás a nap folyamán fent is marad, én egyedül este vettem csak észre, hogy a homlokom kezd csillogni. Nagyon könnyű a textúrája, és anélkül mattít, hogy szárítaná a bőrt. Én azt is észrevettem egy idő után, hogy az orcámon lévő 'általános' pirosságot is kicsit lehúzza. Felkenés után a bőr érezhetően simább lesz, és pattanások nem jelentkeztek tőle! Még plusz, hogy az illata is nagyon friss, kellemes.
Ára viszont elég borsos: 30 ml-es tubus 3000-4000 ft-ért kapható.

Vichy Normaderm Global Anti-Imperfection Hydrating Care

Ez az arckrém is az egyik nagy kedvencem. Ő is nagyon jól mattít, és én nem tapasztaltam vele, hogy újabb pattanásokat okozott volna. Kicsit jobban szárítja a bőrt, mint mondjuk a Bioderma krémek, így akinek - hozzám hasonlóan - kombinált bőrtípusa van annak azt ajánlom, hogy csak napi egyszer használja, különben hosszú távon már húzódik tőle a bőr. Ami negatívum benne, hogy a pumpás adagoló nem a leggazdaságosabb, tekintve hogy amikor a végét járja már a termék, nem lehet "szétszedni" hogy az  aljáról még  a maradékot felhasználhassuk.

50 ml-es a kiszerelése, ára 4000-5000 ft közötti. Patikákban kapható.

Bioderma Sébium Pore Refiner

Az igazat megvallva ide akár az összes Bioderma Sébium arcápolót felsorolhattam volna, tekintve, hogy nekem eddig az összes amit próbáltam tőlük bevált. De inkább szelektáltam és a legjobbak tettem be ide. Ilyen ez a Pore Refiner is. Akinek már az aknés bőr a múlté, de még szenved a tág pórusoktól illetve mitesszerektől, annak ezt a krémet csak ajánlani tudom. A pórusokat kicsinyíteni ugyan lehetetlen, ez a krém mégis eléri, hogy legalább kisebbnek látszódjanak azok. Nagyon szép bőrt eredményes, és kiváló sminkalap. Nekem a top 5-ben szerintem örökké benne lesz.

A tubus 30 ml-es kiszerelésű, ára 3000-4000 ft körüli. Patikákban kapható.

Gerovital Plant Stop Acne Purifying Sebum-Control Cream 

Erre a krémre drogériában akadtam rá, kedvező ára - és kecsegtető leírása - miatt megvettem, gondolván egy próbát simán megér. Nagyon örülök, hogy így tettem, mert nagyon jó kis krémre akadtam e termék személyében. A fenti krémekhez képest krémesebb állagú, de amint beszívja a bőr matt hatású lesz; úgyhogy ne ijedjünk meg ha először használjuk, csak kell neki egy kis idő. Nagyon szép, egyenletes bőrképet eredményez, és pattanást nem okoz. Sőt, tartalmaz Niacinamide nevű összetevőt is, ami az akne-ra kifejezetten jó hatással van. Ha valaki mégis túl 'zsírosnak' érzi a krémet, akkor éjszakai hidratálónak kiváló.

50 ml-es, ára 1000 ft körüli, DM drogériákban kapható.

Termékcsaládok problémás bőrre

Manapság egyre több olyan márkával találkozhatunk, amely minden arctípusnak megfelelő, külön termékcsaládokat hoz létre, és ezek közt megtalálható olyan is, ami kifejezetten a problémás/ pattanásos/ aknés arctípus problémáinak orvosolására lett kifejlesztve.
Ezeket a márkákat, illetve a termékcsaládok nevét, itt összegyűjtöm, hogy tudjuk melyekre érdemes odafigyelni.

Gyógyszertári (egyben magasabb árkategóriájú) termékcsaládok:

Bioderma - Sébium
Vichy - Normaderm
Eucerin - Dermo Purifyer
La Roche-Posay - Effaclar
Babé - Stop AKN

Drogériákban kapható (alacsonyabb árkategóriás) termékcsaládok:

L'Oréal - Pure Zone
Neutrogena -  Rapid Clear
                        Acne Control
                        Oil Free Acne Wash
                        Acne Stress Control
                        Visibly Clear Spot Stress Control
Gerovital Plant - Stop Acne
Clearasil - Ultra
Clean & Clear - Advantage
Garnier - Pure Active
Manhattan - Clearface
Himalaya Herbals - Nim vagy Neem
CV CadeaVera - Young
Essence - Pure Skin
Balea Young - Soft & Clear
Dr. Organic - Tea Tree

Külön márkaboltokban kapható termékcsaládok:

Clinique - Blemish Solutions               (Douglas illetve Müller üzletekben is kapható.)
Yves Rocher - Pure System
The Body Shop - Tea Tree

Egyéb:

Avon -  Clearskin
             Clearskin Professional

Tonizálás

Legelőször is a legfontosabb dolog a tonikokkal kapcsolatban: ha bőrünk éppen a nagyon zsírosodó korszakát éli, semmiképp ne használjuk olyan tonikot ami Alkoholt (általában Alcohol Denat.-ként feltüntetve) tartalmaz! Nagyon sokan abban a tévhitben élnek, hogy mivel zsíros a bőrük azt az alkohollal való leszárítással lehet a legjobban orvosolni. Pedig épp az ellenkezőjét érjük el ezzel, ugyanis ezáltal a bőr csak még több faggyút fog termelni.

A legjobb tonikok:

Bioderma Sébium H2O Micelle Solution

Ez a termék nem igazán nevezhető toniknak, hivatalosan micellás oldat a becses neve, én ennek ellenére mégis tonikként használom, meg is osztom miért. Legelőször bőrgyógyászom figyelmeztetett arra, hogy ne használjak alkoholos lemosókat, de mivel a drogériákban kapható zsíros bőrre való tonikok tele vannak nyomva alkohollal, ezért nagy dilemma volt, hogy sehol se találtam megfelelőt. Végül a bőrgyógyász ajánlotta ezt a lemosót, ennek már több éve, és azóta se tudok megválni ettől a terméktől, olyan jó. Megváltás a bőrnek. Az egész Bioderma márka ezért is ennyire jó, mert látszik, hogy tényleg hozzáértő emberek fejlesztik ki, akik értenek a bőrhöz. Nagyon sokáig ez a Sébium termékcsoport volt az egyetlen olyan a piacon, ami nem tartalmazott alkoholt, de mégis találtak módszert rá, hogy rendkívül hatásosan tisztítson. Most már egyre több márkánál látom, hogy lassan ők is kezdenek rájönni, hogy mennyire káros is az az összetevő, és lassan megválnak ők is tőle. De én maradok ennél a terméknél, hisz minek változtatni azon ami bevált?

250 ml-es kiszerelése 3000-4000 ft körüli, míg 500 ml-es nagy testvére 4000-5000 ft-os árban mozog. Értelemszerűen az 500 ml-eset ajánlanám, jobban megéri, és nagyon sokáig elég!!

Vichy Normaderm Solution Micellaire

Szintén nem hagyományos értelemben vett tonikról beszélünk, de ide sorolom őt is. Nagyon hasonló a Bioderma H2O-jához, egyedül a színük más, de az egyátalán nem is fontos szempont. Jól tisztít, és szintén nem tartalmaz Alkoholt. Egy flakonnal használtam csak, utána nem vettem többet, mert tényleg szinte ugyanaz, mint a H2O termék.                                                                                                                         Árban viszont a Bioderma jobban megéri, hisz ez csak 200 ml-es kiszerelésben kapható, és az - patikától függően - 3000-4000 ft.

Eucerin Dermo Purifyer Toner

Ezt még anno interneten rendeltem meg, így csak amikor már kézhez kaptam és kifizettem, akkor vettem észre az összetevők felsorolásánál, hogy bizony tartalmaz alkoholt. Mivel nagyon izgatott, hogy 2%-os tejsav tartalma milyen hatással lesz a bőrömre - legyűrve alkohollal való félelmemet - elkezdtem napi egyszer (reggelente ugyanúgy alkoholmentes tonikot alkalmaztam) használni. Kellemeset csalódtam, nagyon jó volt. Ha már valaki alkohol tartalmú tonikot keres, akkor mindenképp érdemes ebbe befektetni.                                                                                            200 ml-je 3000 ft körül mozog.